7 Corrida: Associação Grupo Alliance 2016

7 Corrida: Associação Grupo Alliance 2016!

Você adora o relacionamento entre pessoas? Nós também! E é pensando em você que o Grupo Alliance está promovendo a 7ª corrida e caminhada, um evento que é sempre um sucesso.

                                                                             Nota: Fotos da última edição.

Visando desenvolver seu network pessoal e também melhorar seu condicionamento físico, o evento traz uma série de atividades que farão desse dia algo inesquecível!

A 7ª corrida e caminhada do Grupo Alliance está repleta de surpresas. E você não pode ser o único a ficar de fora, não acha?

Um pequeno segredo que nós temos para lhe contar é que a parceria com a Pro Up  trará total apoio para você durante o evento. Conheça os benefícios:

• Alimentação e hidratação durante todo o evento através de frutas, barras de cereal e água mineral. Você não vai precisar se preocupar com alimentação;

• Aulas de treinamento funcional e corporal, gincana para descontração e aquecimento antes da corrida e caminhada oficial. Todos unidos por uma vida mais saudável!

• Corrida e Caminhada. Quero ver você lá!

• Alongamento pós corrida e caminhada;

• Atenção para a NOVIDADE deste ano: Inclusão do SORTEIO de 6 SUPER PRÊMIOS esportivos aos participantes do evento.  Isso mesmo, você pode ganhar 6 super prêmios incríveis, veja:

                                                                                    Nota: Fotos meramente ilustrativas.

ATIVIDADES DO GRANDE DIA 

1. Assessoria fitness: Análise, dicas de Atividade Física Nutricional;

2. Aula de treinamento funcional: Essa nova proposta envolve exercícios funcionais, que são muito utilizados nos treinamentos modernos das academias. São de fácil execução e utilizam o próprio peso corporal como carga, trabalhando a musculatura abdominal e pernas;

3. Aula de consciência corporal: Uma aula que nos leva a entender o funcionamento muscular e de nossas articulações, fazendo com que nosso corpo e mente trabalhem em conjunto em prol de nossa saúde. Dessa maneira, aquecemos todas as articulações e músculos para posteriormente iniciar nossa corrida ou caminhada;

4. Brincadeira coletiva: Como já é tradição, a nossa última atividade antes da caminhada será uma descontraída gincana de curta duração, onde os participantes costumam se divertir muito;

5. Corrida e caminhada:

• Largada às 10h00;
• Percurso da caminhada: 3km (percurso principal do parque);
• Percurso da corrida: 6km (estamos estudando utilizar a trilha na corrida).

6. Pós corrida e caminhada: Após as inúmeras e divertidas atividades oferecemos aos participantes uma relaxante sessão de alongamento.

7. Alimentação e hidratação: Durante todo o evento oferecemos aos participantes uma mesa repleta de frutas e barras de cereal e servimos também água mineral gelada.

Conheçam os patrocinadores oficiais do evento: